Wat is een tenniselleboog?
Een tenniselleboog of epicondylitis lateralis is een belasting van de pees aan de buitenkant van de elleboog. Het wordt veroorzaakt door chronische overbelasting en uit zich in pijn en stijfheid aan het ellebooggewricht. De term is ietwat misleidend omdat het in feite gaat over een aandoening die niet enkel door het tennissen veroorzaakt kan worden, maar ook door vioolspelen, werken met een schroevendraaier, bureauwerk (langdurig aanspannen van spieren bij muisklikken en typen), metsen/voegen en ander frequent gebruik van de elleboogspieren. Het gaat bij een tenniselleboog over een ontsteking van de pezen die de pols doen strekken.
De pees geraakt geïrriteerd door overbelasting en er ontstaan kleine scheurtjes. Bij genezing worden deze scheurtjes opgevuld met littekenweefsel waardoor de pees minder sterk is. Dit kan ervoor zorgen dat de overbelasting sneller en vaker terugkomt wat kan resulteren in een chronische aandoening aan de elleboog.
